D-fittの3つの特徴

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​オンラインレッスン

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いつでも見られる動画や、大人数のレッスンと違い、適度な緊張感と的確なアドバイスにより、運動効果を最大限に感じることが出来ます。

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​親身なサポート

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無料アプリ等では不可能な、モチベーション維持・メンタルサポートに力を入れています。担当トレーナーが寄り添い、二人三脚でダイエットを行います

"​ストレスフリーで、一生太らない体を手に入れる"

ダイエットといえば、食事制限とトレーニング。

ですが、ダイエット期間が終了して元の生活に戻ったら

体型も元に戻ってしまいます。

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ということは、、、？

正しいダイエットというのは、

食事制限も特別なトレーニングも必要ないのです。

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このような

ストレスのかかる特別な方法を行うのではなく

​”ストレスを排除していく”ことがダイエットの本質。

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D-fittではこの本質を元にサポートを行っているので

ダイエットからの卒業を実現し

一生太らない体を手に入れることができます。

D-fittの考えるダイエットとは

食べたいものを食べられない人生は楽しいですか？

やりたくない運動を一生続けられますか？

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そして、ダイエットのゴールは

「痩せること」ではありません

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本当のゴールは

「ストレスのない毎日を送り

理想体型を保ち続けていくこと」

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そのためには生活習慣改善が必須です

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そして、何かを変えていくには

環境を変えることが最も効果的

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環境を変えるお手伝いをするために

D-fittは存在しています

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また、形式張ったサポートでなく

人対人だから感じられる温かみや心の繋がりを大切にしているので

強いモチベーションとなり、あなたを成功へと導きます

D-fitt Team

「運動と健康の素晴らしさを伝えたい」

そんな想いを持つ、選りすぐりのプロの講師陣

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親身に寄り添うアットホームな指導を​心がけています

Diet salon D-fittは持続可能な開発目標（SDGs）を支援しています