こんなお悩みありませんか？
痩せたいけど筋トレは苦手・・・
音楽で楽しく運動したい。
リズム感も柔軟性もない・・・
だけど、ダンスに挑戦してみたい。
趣味がない・・・
どうせなら健康も同時に叶うものが良い。
ダンスフィットネススクールD-fittで解決！
＼燃焼〜ストレッチまで1回50分で完結／
#オトナダンスフィット
普通のダンススクールは
ダンスの上達が目的。
・・・しかしここでは
みんなダイエットやボディメイクが
目的だから、ダンス初心者でも安心🔰
ダンスは姿勢改善効果が高く
何よりも「第一印象」が変わる！
体のバランスが良くなるため・・・
✔ ぽっこりお腹解消
✔ 美しい二の腕
✔ ヒップアップ
✔ 肩こり・腰痛改善
✔ 柔軟性UP
その他にも、むくみ改善・ストレス発散・精神安定・不眠解消 etc.
最短1ヶ月〜たくさんの嬉しい効果が実感できます！
POINT 01
激しすぎないのに
約300〜400kcal消費！
ダンスは有酸素運動と筋力トレーニングの要素を兼ね備えた、ダイエットに効果的な運動。音楽に合わせて心拍数を上げ、全身の脂肪燃焼促進が可能です！
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POINT 02
ダンス初心者の
オトナ向け！
普通のダンススクールは「学生が多くて浮いてしまう」「難しくてついていけない」そんな不安を解消！少人数制で9割が初心者の、主婦やビジネスマンです♫
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POINT 03
食事制限無し！
専門家監修*で安心安全
栄養バランスや生活習慣を整える「本質的なダイエット方法」なので、一生役立つ知識が身に付く♫
特別パックには痩せるまで無料延長保証がついていて安心です◎
※管理栄養士、JDHAダイエットインストラクター、上級食育アドバイザー
他社比較
初心者向けのダンスで楽しく
健康的に痩せられるのはD-fittだけ！
ダンスダイエット成功者続出！
2ヶ月でマイナス12.7kg！
＼75.4kg➡62.7kg／
（東京都 28歳 経営者 167cm）
VOICE 01
2ヶ月でマイナス15.2kg！
＼83.3kg➡68.1kg／
「D-fittのダイエット方法は、おばあちゃんになってもずっと継続できます。」
2年前、パーソナルトレーニングに大金を払い、筋トレと糖質制限の栄養指導を受けていましたが、毎日辛すぎでしかも2ヶ月近くやり大した結果もでず、途中で辞めてしまいました。筋トレや糖質制限を一生できるかと言われるとできないと思います。やりたくないのですから。
ダイエット＝生活習慣改善であって一過性のものではなく、人生楽しく前向きに過ごせるよう「実践可能なことを継続していく」という考え方を教わり、今回減量することができ、内面も明るく変わることができました。
（東京都 40代 163cm）
VOICE 02
2ヶ月でマイナス11.2kg！
＼74.1kg➡62.9kg／
「今まで辛いダイエットのイメージでしたが、ダイエットの認識が変わり楽しく行えました！」
特に食事面とても勉強になりました！満足するくらい食べれて行えたのは自分の中で大きかったです！ 自分がお酒や食べすぎをやってしまった時次は何を気をつけて意識すれば良いのかも教わる事ができて、気にし過ぎた時は声をかけていただきモチベーションを維持できたのはD-fittさんのお陰です。
（埼玉県 20代 153cm）
VOICE 03
2ヶ月でマイナス5kg！
＼70.2kg➡65.2kg／
「旦那に褒めてもらえました！！ 妊娠前の体重に戻れて感動しています。」
今までやってきたダイエットは長続きせず、苦手な運動ばかりしてストレスが溜まる一方でした。今回はダイエットを最後にしたい！！これで痩せなかったら諦めようかな…という気持ちで参加しました。無理な運動はしていないのにみるみるうちに体重が落ち、食事の改善ってこんなに大切なんだとすごく実感しました。周りの人からも、痩せたねと声をかけてもらえるようになり本当に嬉しいです。
（栃木県 20代 165cm）
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