• erina higashi

甘いものが悪ではありません



ケーキを食べながら

「あぁ、また太る・・・」

そう思っていませんか?

それは大きな勘違いです!

その証拠に、

痩せている人は全員

ケーキを食べないのでしょうか?

むしろ自慢げに

美味しそうなものをたくさん

SNSに載せていますよね?


好きなものを食べているのに

罪悪感=ストレス

その心が太っている原因。

目の前の1つのケーキよりも

毎日の習慣・考え方に問題があることに 

早く気付いてください!

甘いものが悪ではありません🙅‍♀️



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