〇〇ダイエットはすべて意味がない！？

○○ダイエットは

全て意味がない！？

今の体型＝今の生活習慣

特別な方法で痩せても

元の生活に戻れば元通り！

生活習慣　＝　一生

特別な方法　＝　一瞬 習慣が変わらなければ 意味がないのは当たり前。 一生続けられる健康的な 習慣を身に付けましょう！ 意外とシンプルな事実です。